NOVAADHDを仕組みで攻略する
LINE登録者限定

ノバ式4大無料特典

ADHDを「気合い」ではなく
「仕組み」で攻略するための、4つの道具です。

おすすめの順番RECOMMENDED

01ADHD詰まり
ポイント診断約3分
02詰まり
ポイント別
攻略ガイド結果の章を読む
必要なときに
03タスク管理
テンプレート
04AI
プロンプト集

まず診断で自分の詰まりポイントを知ると、ガイドのどこを読めばいいかが分かり、いちばん早く自分に合った対策にたどり着けます。

01 診断からはじめる（約3分）

特典の中身CONTENTS

4つの特典の中身です。欲しいものが決まっている人は、順番どおりでなくても大丈夫。ここから必要なものだけ受け取ってください。

4大無料特典4 ITEMS
01
自分の詰まりポイントを知りたい

ADHD詰まりポイント診断

公開中22問約3分登録不要

11の詰まりポイントのうち、今いちばん強く出ているものと、その理由、今日からできることが分かります。

診断をはじめる
02
具体的な対策を知りたい

詰まりポイント別 攻略ガイド

準備中PDF11章

11の詰まりポイントごとに、なぜ詰まるのかと、仕組みでの攻略方法をまとめています。必要な章だけ読めば大丈夫です。

準備中
03
やることを整理したい

タスク管理テンプレート

準備中シートコピーして使う

やることの分け方と置き場所を、最初から埋めた状態で使えるテンプレートです。

準備中
04
AIに手伝ってほしい

プロADHDになるための
AIプロンプト集

準備中コピーして使う

タスクの分解や頭の中の整理を、AIに手伝ってもらうための指示文集です。そのままコピーして使えます。

準備中
この特典についてINFO
  • 料金すべて無料です。登録やログインもいりません。
  • もう一度開くこのページは、LINEで届いたメッセージからいつでも開き直せます。
  • データ診断の回答は、あなたのスマホの中だけで処理されます。どこにも送信・保存されません。